سلطة سريعة سلطة الجرجير بالرمان والشمندر
ما هي فوائد سلطة الجرجير وكيفية تحضيرها
سلطة جرجير وشمندر
طريقة عمل سلطة الجرجير والشمندر مع الخضروات المشوية
والشمندر معروف بقدرته على رفع مستوى الحديد في الدم وتقوية الجسم بشكل عام علاوة على كونه يمنع الأنيميا ويقلل من تأثيرها لمن يعانى منها.
فرم حبة البندورة على شكل شرائح رفيعة.