كمادات ساخنة أو باردة: أيها أفضل لمعالجة إصابات التمارين الرياضية؟
والجدير بالذكر هنا أن كمادات العين الباردة ما هي إلا حل مؤقت للمشكلة فقط، فإذا كانت مشاكل العين متكررة أو خطيرة يجب التوجه إلى استشاري العيون بشكل فوري.
ملاحظة: بعض الحالات الطفيفة فقط يجب معالجتها ذاتيا؛ استشر الطبيب إذا اصبت بتورم أو ألم إستثنائي.