لا نريد ان تكون القبل والاحضان سببا رئيسيا لانتكاسة الفنان الاردني فهي كالهمبرغر المحشو بقطعة لحمه وشرحه بندوره وورقه خضراء لا يهم ان كانت خس او فرفحينا فهي لا تشبع أصلا.
نضيف قطع العجين المحشوة إلى اللبن.
إذا وجدت أن الميلاتونين لا يساعدك على النوم، فتوقف عن استخدامه.
نظرًا لأن مستويات الميلاتونين تنخفض بشكل طبيعي في بداية سن البلوغ، فهناك بعض القلق من أن استخدام الميلاتونين على المدى الطويل في الأطفال قد يؤخر ظهور سن البلوغ.