لن يزداد الألم سوءًا مع الحركة أو يزول من تلقاء نفسه دون علاج، وإذا كانت حصوات في الكلى، فقد يتذبذب الألم مع تحرك الحصوات في بعض الأحيان.
بالنسبة لآلام أسفل الظهر المستمرة ، فإن النتيجة على المدى القصير إيجابية أيضا ، مع تحسن في الأسابيع الستة الأولى ولكن تحسنا طفيفا جدا بعد ذلك.
اخرج نفسك و ارفع رأسك للأعلى و لكن دون ضغط و بهذا يصبح أعلى ضهرك بعيد عن الأرض حتى ترى أعلى ركبتيك.
التهاب الزائدة الدودية بالقرب من القولون من الممكن أن يبرز جراب يتم تشبيهه بالإصبع، وهو الزائدة الدودية التي ينتج عن تعرضها للالتهاب مجموعة من الأعراض من بينها الألم في المنطقة اليمنى أسفل البطن وومن شدته يصل إلى الظهر.