مضاد قوي للالتهابات فقد ثبت أن من الفوائد الصحية للكركم أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد والمواد المضادة للفيروسات وللجراثيم وللفطريات، بالإضافة لاحتوائه على المواد المضادة للالتهابات.
يستخدم الكركم عادةً في الحالات التي تعاني من الألم والالتهاب، مثل هشاشة العظام، كما أنه يستخدم لعلاج حمى القش والاكتئاب و وبعض أمراض الكبد والحكة، يستخدم بعض الناس الكركم لحرقة المعدة ومهارات التفكير والذاكرة ومرض التهاب الأمعاء والتوتر وعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم هذه الاستخدامات، الكركمين والمواد الكيميائية الأخرى في الكركم قد تقلل التورم الالتهاب.
هناك طريقتان لاستخدام زيت جوز الهند لتحسين صحة شعرك.
يمكن أن يعمق ظلال الشعر البني ، ويمكن أن يساعد أيضًا في تغطية الشعر الرمادي.