طريقه عمل الفتوش - طريقة عمل الفتوش الرمضاني

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

طريقة عمل الفتوش خطوة بخطوة بشكل لذيذ : اقرأ

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

طريقة عمل الفتوش خطوة بخطوة بشكل لذيذ : اقرأ

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

طريقة عمل الفتوش

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

طريقة عمل الفتوش التركي

عمل الفتوش طريقه طريقة عمل

طريقة عمل فتوش خطوة بخطوة بالصور

الخطوة الثانية تكون بتجهيز مقلاة واسعة، ثم نضعها على نار هادئة ويتم قلى الخبز فيها إلى أن يصبح مقرمش.

  • سوف نعرض عليكم وصفة الفتوش التي تحتوي علي مجموعة متنوعة من الخضروات.

طريقة عمل سلطة فتوش بـ 3 وصفات

تقطع ثمار الطماطم " البندورة" والخيار إلى مكعبات صغيرة الحجم.

  • يحتوي الخيار علي العديد من مضادات الأكسدة بما فيها فيتامين ج و البيتا كاروتين كما أنه يحتوي علي مركبات الفلافونويد المضاد للأكسدة مثل كيرسيتين و الذي يمد الجسم بفوائد إضافية منها الحماية من أمراض السرطان ، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.




2022 dexica.com