مهارات ألعاب القوى ((طريقة الاداء والخطوات التعليميه( ~ معلومة رياضية
ومعظمُ الأندية لديها مجموعات ركض لمختلف المستويات، بما في ذلك المبتدئون.
وهكذا تعمل القوى المقسّمة، مثل العرق، والقبيلة، والدين، والارتباطات السياسية، على الانعزال، وهي تمثل تحديات لمنطقة أفريقيا الجنوبية في الألفية الجديدة.