رياضة الدماغ هي التمارين على التفكير - فوائد ممارسة الرياضة للدماغ والصحة العقلية!
Recent Posts
- جوجل ماب
- دعاء لمن أحبّهم
- كلمات لا تسامحني
- البرغل في الكيتو
- تغيير الاسم في الاحوال
- يستغرق دوران الأرض حول الشمس
- قطوف وحلا النسيم الرياض
- الصحابي الذي اشار على النبي بحفر الخندق هو
- تلتقط كاميرا ساهر صوراً سيارة تزيد سرعتها عن ٩٠
- سمبوسة بنجابية
- الظاهرة الإملائية
- تعديل المؤهل في الاحوال
- فهده الحثلين
- تقع جزر فرسان في الخليج العربي
- مسلسلات سعاد عبدالله
- انت حاجه لا تقدر باي ثمن
- افلام مصريه كوميديا ٢٠٢١
- محرم شهر كم بالهجري
فوائد ممارسة الرياضة للدماغ والصحة العقلية!
عربي بوست/دعك من عضلات البطن المشدودة.. تمارين اللياقة الذهنية تقيك من التفكير المحدود وتمنحك حياة أفضل
رياضة الدماغ هي التمرين على التفكير والتأمل وتحليل المعلومات نعم ام لا
اجب ب نعم او لا امام العباره الاتيه رياضه الدماغ هي التمرين على التفكير والتامل وتحليل المعلومات
لكن على الرغم من أن أعضاء مجموعة راكبي الدرجات الهوائية - الذين حسنوا أيضا لياقتهم البدنية بشكل أكبر- أظهروا أفضل النتائج في اختبار الذاكرة، إلا أن المجموعة التي مارست التمارين الرياضية أظهرت نتائج أفضل منهم في اختبارات الكتابة القلم والورقة ، حيث طلب منهم فيها ايجاد الأحرف والإشارة إليها بسرعة.
ثانياً: عشان نحصل على تفكير صافي نسوي تمرين Brain buttons هاذا التمرين لمده نص دقيقه أو دقيقه بس، باليد اليمين بأصبع الابهام والأصبع الأوسط وتحركينها بحركة دائريه من اليمين إلى اليسار على الداخل والخارج تحت العظمتين اللي تحت الرقبه واليس اليسار تكون تحت سره البطن وخذي شهيق وزفير بشكل بطيء، وحركي عينك من اليسار إلى اليمين بشكل بطيء أيضاً.
- Related articles
2022 dexica.com