زبادي الشام - زبادي

الزبادي من ضمن المكملات التي يتم تناولها في السحور، ويحبه الأطفال كثيراً، ويتناوله كبار السن حيث يعمل على تحسين الهضم، ويعتبر أكلة خفيفة، والزبادي علاج فعال لحموضة وبعض أمراض المعدة، يتم تناوله بكثره في شهر رمضان، كما هو وجبة أساسية للأطفال الصغار، حيث يساعد مع الرضاعة، ويتم تناول الزبادي في السحور في شهر رمضان لأنه يمنع أو يقلل من العطش، كما يعطي شعور بالشبع ولا يشعر الشخص بالجوع، والزبادي له العديد من الفوائد، وبعض الأمهات ترغب في عمل الزبادي في المنزل، خصوصًا إذا كان لديهم ألبان متوفرة، فيقومون بعمله زبادي، وتحضر كميات كبيرة منه تكون متوفرة في المنزل في أي وقت عندما يطلب طفلها علبة من الزبادي، أو في السحور تكون جاهزة، وتقلل من تكاليف الشراء في كل يوم، حيث أن علبة الزبادي تم رفعها سعرها خمسون قرشًا في موجة غلاء الأسعار، فلذلك تقوم بتحضيره في المنزل.