الخشونة الموجودة في اليدين والقدمين: فإنه يمكن استخدام الآتي: 100 جرام بذور شبت + 100 جرام شمر + 100 جرام أملج سنانير + 50 جرام رجل أسد، وتخلط جميعها بعد الطحن، وتؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة أي حوالي 3 جرامات قبل الغذاء والعشاء بربع ساعة مع عسل النحل.
يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون.