1 5.
8 4.
6 6.
السعرات الحرارية هي وحدة الطاقة، في التغذية ، تشير إلى الطاقة التي يحصل عليها الناس من الذي يستهلكونه ، والطاقة التي يستخدمونها في النشاط البدني، ويتم سرد السعرات الحرارية في المعلومات الغذائية على جميع العبوات الغذائية، وتركز العديد من برامج انقاص الوزن حول تقليل تناول السعرات الحرارية.