فوائد العصفر للشعر حمض الأوليك الذي يوجد في العصفر يساعد على تقوية فروة الرأس والشعر، حيث يعزز عمل الدورة الدموية ويساعد على تقوية الشعر من الجذور.
فوائد العصفر للتنحيف تُعزى معظم فوائد الكركم الصحية إلى احتوائه على مادة الكركومين، وهي مادة كيميائية دُرِسَت على نطاق واسع لمعرفة آثارها في جسم الإنسان بدءًا بالاتهابات ووصولًا إلى فقدان الوزن، وقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أنّ تناول هذه المادة مرّتين يوميًا ولمدّة تصل إلى شهر فعّال في تقليل الدهون الجسم، وخاصةً الدهون في منطقة البطن، وزيادة الوزن المفقود بنسبة تصل إلى 5 في المئة.