انتبهي إلى وجه الرجل.
املأ وقتك بأمور مفيدة لكي تسيطر على الشهوانية يجب أن تشغل وقتك بأمور أخرى مفيدة تصرف انتباهك عنها، لذا يمكنك تخصيص الوقت للصلاة وتلاوة القرآن، أو ممارسة إحدى هواياتك لاسيما تلك التي تتطلب نشاط حركيًا، أو بعض الهوايات الإبداعية كالرسم.