وجد الباحثون أن بضع قضمات من الأطعمة الشهية قد تجعلك سعيدًا.
عندما تبرد الكوكيز تماماًً رتبيهم، وضعي 3 ملاعق كبيرة أو أكثر من آيس كريم الفانيلا عليهم، واضغطي الجانب المستوي من الكيكة الأخرى على الآيس كريم بسرعة حتى لا يذوب، وغطسي طرف السندويش في صحن ضحل يحتوي رقائق الشوكولاتة.