وأنا أضمن أن اليوم هو اليوم الأول للمستقبل حيث ستأكل وجبات لذيذة مع تقليل تناول الكربوهيدرات وحرق الدهون وتحسين صحتك! في نظري ، البساطة هي المفتاح لشخص ما بدأ للتو في اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.
ستجد خطة الوجبات في الفيديو — الإفطار والغداء والعشاء كل يوم.