كلمات عن شهر رمضان وهذا الصيام يُعطى راحة للجسد من الطعام والهضم المستمر ، فمدة الطعام ودورة الهضم تستغرق حوالى ٦ساعات ، وعندما تظل المعدة والامعاء خاوية لاكثر من عشر ساعات فتكون المعدة مهيأة بعد ذلك للهضم بعد هذة الفترة ، وقد اوصى رسول الله بالإفطار على تمر او ماء ، فالسكريات تعطى طاقة ونشاط للجسد والدور الدموية ، والماء كذلك فضلاَ عن انه مطهر للجهاز الهضمى.
كل عام وأنت والجميع بصحة وسعادة مبروك عليك شهر العبادة.