تتم مهارة الوقوف على الكتفين من وضع، أعزائنا الطلاب والطالبات يسرنا في موقع الرائج اليوم أن نوفر لكم كل ما هو جديد من إجابات للعديد من الأسئلة التعليمية التي تبحث عنها وذلك رغبتاً في مساعدتك عبر تبسيط تعليمك أحقق الأحلام وتحقيق أفضل الدرجات والتفوق.
وهذا الضغط يسمى أحيانا بقرفصاء الجزء العلوي من الجسم.